Блог

Многие модницы задумываются, с чем носить спортивные худи и толстовки в повседневной жизни. Сейчас границы немного смыты — спортивную одежду активно сочетают с классикой и гламуром.

Тренировка на улице — отличный способ бесплатно позаниматься спортом и подышать свежим воздухом. Во многих районах страны есть специально оборудованные спортивные площадки и беговые дорожки, чтобы занятия проходили комфортно.

Туристические походы, отдых на природе и в целом любое активное времяпрепровождение предполагают, что люди нуждаются в специальной одежде, так как повседневный гардероб не предусматривает длительное пребывание под открытым небом.

Занятия йогой посещают многие мужчины и женщины, наслаждаясь древней практикой медитаций и упражнений. Казалось бы, для таких занятий нужна особенная одежда, но нет. Йога несмотря на свой философский подтекст продолжает относится к спорту.

В последнее время для поддержания формы и сжигания жира часто используются кардиотренировки. Их популярность вызвана средними нагрузками на организм и распространенностью программ в фитнес-залах. В этой статье вы узнаете, что такое кардио, как правильно тренироваться в домашних условиях и какую одежду для таких тренировок прибрести.