Как выбрать одежду для активного и туристического отдыха

28.08.2024

Статья

Фото: stock.adobe.com

Содержание

Туристические походы, отдых на природе и в целом любое активное времяпрепровождение предполагают, что люди нуждаются в специальной одежде, так как повседневный гардероб не предусматривает длительное пребывание под открытым небом. Например, если в джинсах провести больше суток, то они начинают натирать, а в гористой местности будут сковывать движения при подъеме. Хлопковые футболки долго сохнут, а если их не постирать сразу, то начинают источать неприятный запах.

Спортивная экипировка закрывает базовые потребности туриста. Такая одежда не сковывает движения, хорошо впитывает и отводит влагу, не создает «парникового эффекта». В этой статье вы узнаете, как подбирать одежду для походов в разные сезоны и почему нужно одеваться слоями.

Зачем одеваться слоями

«Теория слоев» в туризме вкратце выглядит так: человек, занимаясь активным отдыхом, всегда одет по погоде, даже если климатические условия меняются. Например, когда вы идете покорять горные вершины, то в процессе ходьбы может стать жарко, но на привале прохладно, и вы замерзнете. Чтобы не заболеть, профессионалы в области туристических походов используют многослойные аутфиты.

Слои подразделяются на три основных:

База. Речь идет о термобелье. Оно снижает риск переохлаждения во время привала и перегрева во время физических нагрузок. Основная задача таких комплектов — отвод влаги с поверхности кожи.
Утепление. Флисовые и пуховые куртки — отличный вариант для того, чтобы не позволить телу остыть. Эта одежда способна сохранять тепло. Их можно носить по отдельности, а в холодную погоду комбинировать, чтобы утеплить тело по максимуму.
Защита. Этот слой нужен для предохранения от осадков и ветра. К защитному слою относятся мембранные и ветрозащитные куртки.

В походе вы легко можете избавиться от одного из слоев, ориентируясь на погоду. Например, в жару можно снять флисовую куртку, а при сильном ветре надеть ветрозащитную.

Как выбрать верхнюю одежду и брюки

Верхняя одежда для активного отдыха — это три разновидности курток. Заядлые туристы покупают все три варианта, так как любят ходить в подходы круглый год. Если вы всерьез увлеклись активным отдыхом, то следуйте их примеру: купите сразу три варианта одежды.

Флисовая куртка

Обязательно потребуется флисовая куртка. Она легкая, мягкая и теплая. Отлично заменяет пуховые и вязаные свитера, которые не так функциональны по составу и уж точно не так комфортны, как флиски. При холодной погоде флисовая кофта идет под защитную куртку, а теплое время года ее используют при малейшем похолодании на привале в качестве верхнего слоя.

Существует два вида флисок:

Классические модели — довольно мягкие и легкие, но их ворс скатывается под лямками рюкзака, за счет чего они быстро изнашиваются.
Усовершенствованные модели. Такие кофты имеют ворс с внутренней стороны, а с внешней остаются гладкими. Они не так быстро изнашиваются под лямками рюкзака и в целом не стесняют движения в отличие от классической модели.

Мембранная куртка

Этот элемент одежды относится к защитному слою туристической экипировки. Во время активного отдыха она спасает от капризов природы: дождя, пронизывающего ветра или срывающегося снега.

Выбирая мембранную куртку, нужно помнить о некоторых деталях. Во-первых, тщательно проверить качество мембраны, а именно водостойкость и паропроницаемость. Покупать такие курточки лучше в специализированных спортивных магазинах. Чтобы не промокнуть под дождем, выбирайте водостойкость от 10 тысяч миллиметров. Что касается паропроницаемости, то она должна быть от 20 тысяч граммов на квадратный метр и 24 часа.

Во-вторых, лучше купить куртку с капюшоном, так как в ветреную погоду нужно защитить уши и в целом голову, да и при дожде не хочется намочить волосы. Капюшон должен быть глубоким и утягивающим вокруг овала лица, чтобы при порывах ветра он не слетал с головы.

В-третьих, не стоит забывать о вентиляционных свойствах куртки. Для этого выбирайте модели с отстегивающимися частями, соединенными молниями.

Пуховая куртка

Зимой, поздней осенью или ранней весной без пуховой куртки в походе не обойтись. Бивачная куртка незаменима для покорения горных вершин и других успехов в активном туризме. Она легкая, не займет много места в рюкзаке, но в тоже время теплая и удобная. В отличие от обычного пуховика не сковывает движения и не создает «парниковый эффект», от которого можно легко вспотеть или, наоборот, замерзнуть.

Походные и мембранные брюки

Туристические брюки также продаются в спортивных магазинах и изготавливаются преимущественно из полиэстера, нейлона или сочетания хлопка с синтетикой. Они прочные и в то же время легкие, не сковывают движения при ходьбе или беге. Такие брюки не сползают с пояса, оголяя поясницу, а также не задираются в области штанин.

Брюки различаются по сезонам. При летней жаре востребованы легкие штаны, защищающие от солнечных лучей и сухой травы. В холодном климате нужны брюки утепленные, которые защитят от порывов ветра.

Второй вариант брюк, который редко покупают туристы, — мембранные. Дело в том, что некоторые люди вполне комфортно себя чувствуют в промокших брюках во время дождя. Если вы к таким не относитесь, то обязательно купите мембранную модель. Требования к таким брюкам ровно такие же, как и к мембранным курткам.

Как подобрать термобелье

Выбирая термобелье, нужно ориентироваться на его качество и возможности по отведению влаги с поверхности кожи и быстрому испарению. Так тело не ощущает неприятную влагу, не охлаждается при остановках во время похода. Требования к термобелью схожи с требованиями к одежде для спорта.

Также рекомендуется купить два комплекта белья:

Для похода. Его нужно использовать во время движения в течение дня. Комплект «кальсоны + футболка» используется только зимой, поздней осенью и ранней весной. В теплую погоду нужны трусы-слипы или трусы-шорты + футболка.
Для сна. Этот комплект нужен, чтобы сменить ходовой, который может быть влажным или грязным.

Термобелье не должно быть из натуральных тканей, так как такие вещи плохо справляются с возложенными на него функциями. Выбирайте одежду из полиэстера или нейлона. Зимой отдавайте предпочтение шерстяному термобелью.

Какую одежду не стоит носить

Для активного отдыха лучше не покупать обычное хлопковое белье. Во-первых, хлопок очень быстро впитывает влагу и долго сохнет. Это влечет за собой риск переохлаждения. Во-вторых, хлопковая одежда для активного отдыха при впитывании пота начинает неприятно пахнуть. Поэтому термобелье лучше выбирать из синтетики.

Удобные в повседневной жизни толстовки и худи совершенно не подходят для туризма. Они тяжелые для переноски, быстро промокают и долго сушатся. Даже худи из футера, которые продаются в магазинах для спорта, не подходят для туризма. Их лучше брать для ежедневной носки и прогулок.

Новички допускают еще одну ошибку — отправляются в поход в джинсах. Этот вид брюк удобен только в повседневности. На деле джинсы постоянно съезжают с пояса, оголяя поясницу, сковывают движения, особенно когда нужно поднять ногу при подъеме. В дождь ткань быстро намокнет, а в солнечную погоду в таких брюках кожа ног будет преть.