2 500 руб
4 300 руб
2 500 руб
4 300 руб
Отмена заказа
Вы действительно хотите отменить заказ
№123456 на сумму 9799 руб ?
14.08.2023
Изображение: ru.freepik.com freepik
Содержание
Спортивный стиль одежды известен всем, ведь даже ассоциативно мы сразу представляем женщин в лосинах и топах, а мужчин в футболке и шортах. Как правило, одежда для спортзала продается именно в специализированных магазинах, а не в обычных, где представлены коллекции повседневной одежды.
В этом и заключается частая ошибка новичков. Они покупают обычные хлопковые футболки, которые быстро изнашиваются, и свободные брюки, которые впоследствии начинают мешать при выполнении упражнений.
В этой статье мы уделим внимание всем нюансам, которые стоит учитывать при выборе формы для фитнеса и других направлений спорта мужчинам и женщинам. Вы узнаете, какие материалы подходят для спортивной одежды, как правильно подобрать размер, аксессуары и правильно ухаживать за купленной экипировкой.
Заниматься спортом в хлопковых вещах удобно, однако при интенсивных тренировках вещи быстро потеряют форму и могут порваться. Поэтому вам стоит приобретать экипировку с добавлением синтетики, например, полиэстера.
В отличие от хлопковых изделий, вещи из полиэстера эластичные и способны длительное время сохранять форму. При потоотделении не впитывают запах, однако саму влагу, наоборот, быстро впитывают и выводят.
Помимо этого, современные ткани из которых изготавливается спортивная одежда, обладают и другими полезными свойствами. Примером тому может служить компрессионный эффект — ткань поддерживает мышцы во время упражнений и улучшает кровообращение.
Современные технологии позволяют защитить тело от излишней влажности и сохранить естественную циркуляцию воздуха под спортивной экипировкой. Именно эти особенности делают специальную одежду для спортсменов более выигрышной по сравнению с повседневными вариантами футболок, шорт и лосин.
Еще одно отличие спортивной формы — гипоаллергенность. Соответствующая пометка о прохождении специальной сертификации ставится на изделиях производителями. Этот пункт очень важен для аллергиков.
В идеале вы должны выбирать одежду своего размера, избегая чересчур обтягивающих моделей или наоборот свободных. Неправильно подобранный размер изделия может стеснять движения и не подходить для занятий в спортзале.
Внимательно изучите размерный ряд вещей. В онлайн-магазинах обычно пишут не только размер, но и указывают объем в талии, бедрах и груди, а также прописывают длину одежды. Измерьте свои параметры и сравните их с размерной сеткой. К примеру, XS — 40 размер, S — 42, M — 44, L— 46 и т.д. Но иногда размеры могут не совпадать. Поэтому и следует обращать внимание на указанные объемы.
Мужская и женская одежда и обувь должны обязательно соответствовать общим требованиям:
Теперь же разберем, какая экипировка нужна, исходя из специфики занятий.
Правило одно: чем выше интенсивность, тем меньше швов должно быть на футболке, брюках, шортах и т.п. Одежда не должна прижимать или натирать кожу и создавать другой дискомфорт. Ведь помимо простых неудобств, такая одежда во время подъема штанги может привести к травме.
Дополнительное внимание уделите обуви. Кроссовки должны надежно фиксировать стопу и иметь жесткую подошву. Исключите беговые варианты, подбирайте более устойчивую обувь.
Для беговых дорожек в зале и бега по улице действует единый подбор одежды и обуви. Выбирать нужно вещи с компрессионным эффектом из эластичных материалов, которые будут отводить пот и обеспечивать доступ воздуха к коже.
Что касается кроссовок, то брать, конечно, нужно легкие беговые. Если вы иногда лишь выходите на беговую дорожку в тренажерном зале, то подойдут любые легкие модели кроссовок, а вот при длительных забегах на улице ищите профессиональные.
Ходить на такие занятия лучше в свободной и легкой одежде, сходной с беговой экипировкой. Помимо компрессионного эффекта советуем обратить внимание на гипоаллергенные материалы и пропитки, которые будут способствовать быстрому испарению пота. Идеальный вариант — форма с компрессионными вставками, поддерживающая определенные группы мышц.
Если вы ходите на йогу, то вы можете надевать форму из натуральных материалов, так как занятия не интенсивны и не требуют активных движений. Так как практика связана с контролем дыхания, лучше подбирать просторные вещи — футболки, брюки, можно также подобрать бесшовный комплект, облегающий фигуру.
Для занятий спортом вам нужно будет обзавестись аксессуарами. В первую очередь, приобретите бутылку для воды или термос, чтобы вода сохраняла определенную температуру для питья. К примеру, если вы занимаетесь на улице в теплую погоду, то лучше возьмите термос. Под лучами солнца вода не станет теплее, а останется прохладной.
Если вы выполняете силовые тренировки, то вам потребуются перчатки. Многим в спортзале нужно свежее полотенце для того, чтобы вытирать пот.
Обязательно купите рюкзак или сумку для того, чтобы носить форму с собой в тренажерный зал. Подойдут спортивные модели, так как вещи в таких сумках не издают запах пота.
За одеждой для фитнеса нужно специально ухаживать. Первое правило — правильная сушка и хранение формы. Рассмотрим этот момент подробнее.
После того как вы переоделись в раздевалке, положите форму в тканевый мешочек, а затем в сумку. Ни в коем случае не используйте полиэтилен и не кладите вещи вместе с обувью. Приучите себя не хранить одежду в сумке слишком долго, чтобы в ней не появлялся запах сырости. В идеале — сразу после тренировки стирайте вещи.
Если у вас не получилось простирать вещи сразу, то повесьте их на раскладную сушилку и оставьте до полного высыхания. Ни в коем случае не кладите вещи на батарею! Одежда для спорта быстро высыхает и без высокой температуры.
Форму нужно стирать в деликатном режиме. Несмотря на это, все равно посмотрите на бирку рашгардов, лосин, топа или футболки, так как там будут указаны особенности стирки для определенной ткани. Но по общим правилам стирка допустима в щадящем режиме.
Не кипятите, не замачивайте и не стирайте вручную спортивные вещи. Они нуждаются в особом подходе из-за структуры ткани, которая выполняет водоотталкивающие функции.
Гели и капсулы для стирки больше подходят чем порошок. Пятновыводитель, отбеливатель и кондиционеры также не подходят для ухода за изделиями для спортзала. Они плохо вымываются и могут повлиять на износоустойчивость материала.
Ну и последнее — ухаживайте за вещами и после стирки. Одежду из синтетики лучше не гладить и сушить вдали от обогревающих приборов. Так она сохранит свои эластичные свойства надолго.
Хлопковые вещи можно гладить, но обязательно на среднем температурном режиме, чтобы не прожечь. Еще один вариант — использование парогенератора.
Если вы будете соблюдать все указанные рекомендации по уходу за вещами для спорта, то они прослужат вам долго и не потеряют форму. Помните, что ходить в спортзал нужно регулярно, также, как и ухаживать за своей экипировкой. Выбирайте правильные модели мужской и женской одежды для спорта, чтобы не только выглядеть стильно, но и чувствовать себя комфортно.
Скидка 10% за подписку на наши новости
Подробные условия
