Как выбрать размер одежды для спорта

Изображение: ru.freepik.com freepic.diller

Содержание

1. Почему это так важно?
2. Рекомендации по определению своего размера
3. Как снять мерки?

При покупке спортивной одежды самое главное ― подобрать подходящий размер, чтобы во время тренировок вещи не создавали дискомфорт. Когда вы заказываете экипировку в интернет-магазине, то вопрос с размерным рядом становится острее. Из этой статьи вы узнаете, как выбрать размер спортивной одежды, чтобы после покупки не оформлять возврат.

Почему это так важно?

Во-первых, знание своих параметров упрощает выбор. Можно заказывать одежду в интернете и находить поистине уникальные вещи, не опасаясь, что они не подойдут. Спортивные костюмы, леггинсы, лонгсливы — все это будет сидеть на вас, будто сшили на заказ.

Во-вторых, во время тренировок вы должны чувствовать максимальный комфорт. При правильном размере одежды он гарантирован, так как нигде ничего не свисает или, наоборот, не натирает.

В-третьих, и женщины, и мужчины, занимающиеся спортом, должны следить не только за килограммами на весах, но и за пропорциями тела. Зная свои объемы, вы будете понимать, на какой части тела сделать акцент при тренировках.

Рекомендации по определению своего размера

Вам нужно вооружиться сантиметровой лентой и измерить свои параметры и соотнести их с размерной таблицей на сайтах интернет-магазинов. Так вы сможете точно определять, какой у вас размер ― 40 или 42, 48 или 50. Причем у разных производителей размерные сетки могут отличаться.

Зная самое основное, не забывайте и о следующем:

• Ориентируйтесь на таблицу производителя. Даже если в ней не указаны точные объемы, всегда старайтесь заказывать свой размер. После примерки станет ясно, маломерит вещь или большемерит. А возможно, вы угадаете.
• Читайте отзывы. Если вещь маломерит или, наоборот, слишком большая, об этом обязательно скажут пользователи. При виде отзыва с фотографией, изучите, как сидит одежда на человеке, особенно если у вас схожие параметры.
• Учитывайте свои достоинства и недостатки. Мужчинам с идеальным рельефом тела можно выбрать облегающие футболки, а вот тем, кто худощав или, напротив, имеет лишний вес, подойдут более свободные модели.
• Обращайте внимание на качество. Некачественная вещь быстро растянется и потеряет форму, что в целом негативно отразится на вашем внешнем виде во время тренировок.

Как снять мерки?

Для того чтобы правильно подобрать одежду, вы должны определить обхваты тела в зоне груди, бедер, талии и плеч. Сделать это нужно сантиметровой лентой.

Обхват груди измеряется двумя способами. При первом вы замеряете объем под бюстом, а при втором — обхватывая выдающиеся места (самые широкие). При замере выпрямите спину, чтобы, верно, снять мерки. Эти параметры будут нужны при выборе спортивных топов, футболок, лонгсливов и маек.

Талия измеряется в самой тонкой области туловища, чуть выше пупка. Сантиметр прокидывают вокруг корпуса, а сам человек при замере старается держать спину прямо и не сгибать ноги в коленях.

Параметры талии нужны как для покупки верха, так и низа. Поэтому этот показатель нужно снять максимально точно.

Бедра измеряются по самой широкой части. Лента должна плотно облегать их и не сползать, ведь в противном случае мерка считается неправильно снятой. Обхват бедер является решающим при выборе брюк, лосин, рашгардов и шортов для занятий спортом.